Các đề xuất sản phẩm trong bài đăng này là các đề xuất của tác giả và/hoặc các chuyên gia được phỏng vấn và không chứa các liên kết liên kết. Ý nghĩa: Nếu bạn sử dụng liên kết này để mua thứ gì đó, chúng tôi sẽ không nhận được hoa hồng.

Mặc dù chọn áo tắm và mang theo kem chống nắng có thể là ưu tiên hàng đầu khi bạn lên kế hoạch cho một ngày đi biển, nhưng đừng bỏ qua tầm quan trọng của việc chọn giày. Một đôi giày phù hợp không chỉ có thể kéo toàn bộ trang phục của bạn lại với nhau mà còn có thể giữ cho đôi chân của bạn thoải mái và giúp bạn tránh mọi chấn thương có thể xảy ra. Xét cho cùng, thật an toàn khi nói rằng mụn nước không phải là món quà lưu niệm mà bạn muốn mang về nhà sau buổi chiều bên bờ biển. Cuối cùng, hỗ trợ là rất quan trọng khi nói đến những đôi giày tốt nhất để đi biển, cho biết Brianna Craigienhà sinh lý học thể dục và giám đốc tại Prosper Exercise Physiology.

Anh ấy giải thích: “Người ta có thể nghĩ ngay đến dép xỏ ngón vì tính dễ sử dụng và khả năng làm khô nhanh của chúng—nhưng chúng thiếu sự hỗ trợ và bảo vệ cần thiết cho các hoạt động bãi biển kéo dài.

May mắn thay, các bác sĩ điều trị bệnh về chân và các nhà tạo mẫu nói rằng bạn không cần phải hy sinh phong cách để có được sự thoải mái. Cho dù bạn định du ngoạn dọc theo những con sóng, chơi bóng chuyền bãi biển hay chỉ thư giãn trên ghế và hấp thụ ánh nắng mặt trời, đây là một số đôi giày do chuyên gia khuyên dùng để bạn cân nhắc cho ngày đi biển tiếp theo.

ĐỌC TIẾP THEO: 6 lời khuyên khi đi dép nếu bạn trên 60 tuổi, theo các nhà tạo mẫu và bác sĩ chuyên khoa chân.

4 đôi giày tốt nhất để đi biển

1. Tất len

Người phụ nữ mặc đồ trắng bạc màu đứng gần biển cầm đôi dép Birkenstock màu be
ca phẫu thuật đáng giá / iStock

Josh Herbert, một nhà tạo mẫu và người sáng lập blog giày Captain Creps, nói rằng bạn không thể sai lầm khi đi dép kiểu Birkenstock trên bãi biển. Nó được làm với phần đế bằng nút chai có đường viền tạo khuôn theo hình dạng bàn chân của bạn để mang lại sự thoải mái tối ưu. Ông nói: “Những đôi giày này hỗ trợ vòm chân tốt và vừa vặn an toàn, không giống như dép lê.

Trong khi một số thương hiệu tạo ra các phiên bản dép này của riêng họ, Herbert đặc biệt khuyên dùng dép Birkenstock Arizona, được làm bằng dây đai bằng sáng chế tổng hợp có độ bóng cao, trông bóng bẩy hơn và cũng rất dễ làm sạch. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh dây đai khi cần thiết cho phù hợp hoàn hảo.

2. Sandal quai ngang mắt cá chân

Thanh niên bắt chéo chân đi dép xỏ ngón màu xanh tắm nắng trên bờ biển
Igor Tikhonov/Shutterstock

theo Lý Tiểu LongDPM, bác sĩ phẫu thuật bàn chân, bác sĩ phẫu thuật bàn chân được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và là người sáng lập Progressive Foot Care, cho biết xăng đan có quai ở mắt cá chân sẽ phù hợp hơn khi đi biển vì chúng hỗ trợ và ổn định hơn cho mắt cá chân của bạn—đồng thời vừa vặn hơn.

Hailey Rizzo, chuyên gia phong cách và người sáng lập blog thời trang và làm đẹp Cảm thấy tốt như mưa đá, gợi ý dép đấu sĩ như một lựa chọn hợp thời trang. Thiết kế nhiều dây đeo không chỉ tăng thêm một chút góc cạnh bắt mắt cho vẻ ngoài của bạn mà còn giảm ma sát và cảm giác khó chịu bằng cách ngăn chân bạn trượt vào bên trong giày.

Cô ấy nói thêm: “Sức nóng được biết đến là nguyên nhân khiến bàn chân của bạn sưng lên, đó là lý do tại sao cần phải có một bộ quần áo vừa vặn có thể điều chỉnh được khi đi biển.

Để nhận thêm lời khuyên về phong cách và sức khỏe được gửi thẳng vào hộp thư đến của bạn, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi.

3. Giày nước

Cận cảnh một đôi giày nước màu xanh ngọc lam trên bờ đá ở bãi biển
betyarlaca / iStock

Lên kế hoạch lặn với ống thở, bơi lội hoặc chèo thuyền? Sau đó, bạn chắc chắn sẽ muốn mang một đôi giày nước. Pinker lưu ý rằng nó có lợi về mặt an toàn vì nó có phần đế chắc chắn hơn và mang lại độ bám tốt hơn trên nhiều loại bề mặt.

Giày nước có thể không có danh tiếng tốt nhất khi nói đến thời trang, nhưng chúng đã đi được một chặng đường dài—giờ đây, bạn có thể tìm thấy một đôi phù hợp với hầu hết mọi trang phục và phù hợp với mọi sở thích về phong cách.

Bạn cũng có thể muốn mang những đôi giày không thấm nước này khi đi dạo dọc bãi biển để tránh những vết trầy xước khó chịu và vết cắt từ vỏ sò, đá và các vật thể khác. Vì chúng thoát nước tốt hơn và khô nhanh hơn xăng đan và các loại giày khác, nên giày nước cũng giảm thiểu nguy cơ bị phồng rộp.

Rizzo khuyên bạn nên tìm một đôi giày lười thoáng khí vì chúng dễ mặc và cởi ra hơn.

ĐỌC TIẾP TIẾP THEO: 4 loại dép bạn không nên đi sau 60 tuổi, theo lời của bác sĩ phẫu thuật và nhà tạo mẫu

4. Espadrilles

Quang cảnh chân và bàn chân của người phụ nữ đi dép đặc biệt thư giãn trên bãi biển
Orbon Alija / iStock

Craigie nói: “Để có một lựa chọn hợp thời trang hơn nhưng vẫn thiết thực, hãy xem xét giày thể thao đặc biệt. “Được làm từ các vật liệu tự nhiên như vải bạt và đay, những đôi giày này thoáng khí và thoải mái khi đi dạo trên bãi biển. Chúng dễ xỏ vào và cởi ra, rất lý tưởng để chuyển từ bãi biển đầy cát sang nhà hàng hoặc quán bar gần đó.”

Rizzo lưu ý rằng espadrilles có đế mềm dẻo nhưng chắc chắn mang lại sự ổn định trên bề mặt cát.

Tuy nhiên, giày đặc công thường được làm bằng vật liệu không có xu hướng khô nhanh—và nếu chúng có bệ cao, chúng có thể không thực tế khi đi bộ đường dài. Vì vậy, hãy dành phong cách này cho những ngày đi biển thoải mái khi bạn không có ý định hoạt động nhiều—và chỉ muốn hấp thụ ánh nắng mặt trời với một cuốn sách hay và bữa trưa dã ngoại.